تناسبني: قلب صحي - تتبع وتحسين صحة قلبك
صحتي: قلب صحي هو تطبيق يهدف إلى مساعدتك في تتبع وتحسين صحة قلبك. من خلال ميزة مراقبة معدل ضربات القلب، يمكنك قياس معدل ضربات قلبك بسهولة عن طريق وضع إصبعك على الكاميرا. يستخدم التطبيق تقنية HRV المتقدمة لتوفير قياسات يومية لمعدل ضربات القلب وتتبع تاريخك مع مرور الوقت.
بالإضافة إلى مراقبة معدل ضربات القلب، يقدم صحتي: قلب صحي مجموعة من الموارد التعليمية لمساعدتك في الحفاظ على قوة قلبك وتقليل عوامل الخطر. يوفر التطبيق محتوى إعلامي حول صحة القلب ويقدم برامج تمارين تحدّي وقابلة للتحقيق يمكن القيام بها في أي مكان وفي أي وقت. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة البدنية ذو خبرة، فإن صحتي: قلب صحي يحتوي على برامج تناسب احتياجاتك وتساعدك في تحقيق أهدافك الرياضية.
من المهم أن نلاحظ أن صحتي: قلب صحي ليس مخصصًا للاستخدام الطبي ولا يجب استخدامه للتشخيص. استشر دائمًا الطبيب قبل اتخاذ أي قرارات طبية. التطبيق متاح مجانًا على منصة iPhone ويندرج تحت فئة نمط الحياة في فئة الصحة واللياقة البدنية.
